Performance Fit Training
Veilig leren bewegen onder begeleiding van deskundigen
Hoe ziet een Performance Fit Training er uit?
Ga aan de slag met je eigen schema onder begeleiding van onze trainers in een kleinschalige omgeving.
Aanvang
In een geboekt uur, waar maximaal 4 mensen tegelijk kunnen reserveren, legt de trainer uit wat je gaat doen en stemt deze af met jouw wens en trainingsmogelijkheden.
Training
Alle oefeningen worden uitgelegd, klaargezet en opgeruimd bij volgende ronden/reeks. De oefeningen worden persoonlijk aangepast naar belastbaarheid.
Evaluatie
Na trainen word je progressie bijgehouden en eventueel je schema aangepast. Ook het moment om te kijken naar planningen, vragen over gezondheid en een korte recap van de training.
Wat maakt Performance Fit Training uniek?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed ultrices elit eget sem luctus interdum. Morbi a sapien ut dolor placerat consequat. Nulla facilisi. Vivamus at lacinia elit. Phasellus at faucibus lacus.